洗澡也有讲究?这些事项不注意,可能会危及健康!

发表于 2018-08-27 09:47 来源:北京会所网 发布者:北京按摩 评论:0 浏览:194
很多人觉得在浴室特别放松,尤其是女性更喜欢待在浴缸里泡澡,敷着面膜看着手机电视或者听着音乐,简直是非常惬意的美好时光,不知不觉时间就长了。
      经过一天的辛苦忙碌,洗个澡绝对是放松的好方法,不仅清除了身体上的汗液和灰尘,心里的烦恼也会被随之冲刷。虽然洗澡是大部分人每天都会做并且也喜欢做的事情,可它的注意事项你都真的了解吗?

      洗澡水温不能太高

      此前就有新闻报道,小孩在洗澡时不幸被烫伤,虽然成年人能及时地调节水温,不会像小孩子那么被动,但是很多人觉得只有温度高的人才会有利于血液循环,殊不知过高的温度反而存在更多的安全隐患,不仅伤害皮肤甚至会晕倒,一个人住的单身人士可绝不能冒这样没有必要的险。

      洗澡时间不能太长

      很多人觉得在浴室特别放松,尤其是女性更喜欢待在浴缸里泡澡,敷着面膜看着手机电视或者听着音乐,简直是非常惬意的美好时光,不知不觉时间就长了。北京养生会所专家并不建议这么多,洗澡时间太长可能会导致缺氧,血管舒张严重到一定的程度之后还会导致晕厥,尤其是站着洗澡的人,更容易导致脑部供血不足。总之,时间过长隐患就多。

      洗澡前不要剧烈运动

      运动完浑身发热满头大汗,赶紧洗个澡清凉一夏,看上去很爽的事情其实是有危险的。当人体正在发热时,突然用热水或者凉水刺激,就相当于让高速前进的车辆突然刹住,对零件的磨损性是很大的,因此洗澡之前要么不做剧烈运动,或者是运动之后冷静一段时间再洗澡也可以。
0 顶一下